NL | EN

Onze diensten

Ontdek hoe onze coaching je helpt grenzen te verleggen en resultaten te maximaliseren.

Personalized Training Program

Gepersonaliseerde trainingsprogramma's

Onze op maat gemaakte trainingsprogramma's zijn specifiek ontworpen voor jouw unieke fysiologische profiel, doelen en levensstijl beperkingen. We geloven niet in one-size-fits-all benaderingen omdat elke atleet anders is.

Met behulp van het nieuwste onderzoek in sportwetenschappen ontwikkelen onze coaches uitgebreide programma's die balanceren:

  • Gerichte kracht en conditie training
  • Sport-specifieke vaardigheid ontwikkeling
  • Herstel protocollen
  • Voedings begeleiding
  • Mentale prestatie strategieën

Elk programma wordt voortdurend verfijnd op basis van jouw vooruitgang en feedback, zodat jouw altijd werkt op het optimale uitdagingsniveau voor maximale verbetering.

Één-op-Één Online Coaching

Directe toegang tot coaching maakt al het verschil in atletische ontwikkeling. Onze online coaching service biedt jouw persoonlijke begeleiding van ervaren prestatie coaches die toegewijd zijn aan jouw succes.

Met onze coaching service ontvang je:

  • Regelmatige video intake sessies
  • Vorm analyse en techniek correctie
  • Real-time feedback op jouw trainingssessies
  • 24/7 berichtondersteuning voor vragen en begeleiding
  • Motivationele ondersteuning en verantwoordelijkheid

Onze coaches worden jouw partners in prestatie, en bieden de expertise, motivatie en verantwoordelijkheid die jouw nodig hebt om consistent jouw grenzen te overschrijden.

Online Coaching Session
Performance Analytics

Prestatie analyse

Wat gemeten wordt, wordt verbeterd. Onze prestatie analyse service analyseert data die je met ons deelt om je training en herstel te optimaliseren voor maximale resultaten.

Onze analyse benadering richt zich op:

  • Bewegingspatroon analyse voor biomechanische optimalisatie
  • Hartslagvariabiliteit (HRV) monitoring om trainingsstress te balanceren
  • Slaapkwaliteit data om herstel protocollen te verbeteren
  • Aangepaste test protocollen om specifieke verbeteringen te meten
  • Data-gedreven trainingsaanpassingen gebaseerd op jouw metrieken

Door jouw persoonlijke data met ons te delen, kunnen we jouw nog verder helpen verbeteren met evidence-based coaching beslissingen die specifiek zijn afgestemd op jouw fysiologie en prestatie.

Gespecialiseerde programma's

Naast onze hoofddiensten bieden we gespecialiseerde programma's voor specifieke atletische doelen.

Snelheid & Behendigheid

Gerichte training om je pure snelheid, acceleratie, deceleratie en multidirectionele bewegingsmogelijkheden te verbeteren.

💪

Uithoudingsvermogen

Wetenschappelijk onderbouwde methoden om je aërobe en anaërobe capaciteit te verhogen voor verbeterd uithoudingsvermogen.

🏋️

Kracht & Power

Progressieve weerstandstraining ontworpen om krachtproductie, power output en functionele kracht te maximaliseren.

🛡️

Blessure preventie

Proactieve protocollen om blessurerisico te minimaliseren en herstel tussen trainingssessies te optimaliseren.

🏃

HYROX & Triathlon

Gespecialiseerde coaching voor HYROX competities en triathlon events. Van sprint afstanden tot Ironman.

Professionele Training Platforms

TrainingPeaks en TrueCoach

We gebruiken TrainingPeaks voor triathlon en marathon training, en TrueCoach voor andere sporten zoals voetbal, hockey en HYROX. Deze professionele platforms bieden geavanceerde tracking en gedetailleerde analyse van je vooruitgang.

Succesverhaal

"De voorbereiding bij Peak-Evo heeft een groot verschil gemaakt voor mijn seizoen in de VS bij Westmont. Ik ben niet alleen fysiek veel sterker en explosiever geworden, maar ook mentaal scherper. Ik heb geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren, waardoor ik slimmer train en sneller herstel."

- J.Angelo, College Atleet

Elite Resultaten Vereisen Elite Training

Geen trucjes. Alleen data-gedreven methoden die meetbare verbeteringen leveren.

Bekijk Investering Opties